
ပန္ဒိုရာကလံုး
ပန္ဒိုရာကလံုး ေပၚလာသတဲ့
ဘာတုန္း ကလံုး ဆိုတာ
ပန္ဒိုရာ ေအာ္ဒီကလံုး ေရေမႊးအသစ္လား
ဆင္တူယိုးမွား ၾကားသူက ၾကား
ပန္ဒိုရာက အလံုးႀကီးလား ပံုသဏၭာန္ေျပာင္းသြား
ပန္ဒိုရာ လံုးလံုးသာ ျဖစ္ေနသတဲ့ သူ႔ခ်ည္းပဲလား
ပန္ဒိုရာကို ဝန္လံုးေတြ ပိေနသလိုလို
ပန္ဒိုရာ အလံု ပိတ္ထားခံရသလိုလို
ပန္ဒိုရာ အလံုဘက္မွာ ေနသလိုလို
ေကာလဟလေတြ ထြက္လိုထြက္
ပန္ဒိုရာ ငတံုးလား ပန္ဒိုရာ ကတံုး တံုးလိုက္တာလား
ေလသံဖမ္းၿပီး ဘလိုင္းႀကီး ဝင္ထည့္သူထည့္
မဟုတ္ေသးဘူး မဟုတ္ပါဘူး
ကြၽန္မ ပန္ဒိုရာ ကလံုးပါ
ကြၽန္မဟာ တရားဝင္ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ပန္ဒိုရာကလံုးပါ
မိတၱဴမဟုတ္ ပံုတူမ်ိဳးပြားလည္းမဟုတ္တဲ့ ကလံုးစစ္စစ္ပါ
ကြၽန္မကို မူရင္းနဲ႔ အခ်ိန္မေရြး တိုက္ဆုိင္စစ္ေဆးႏိုင္ပါတယ္
ကြၽန္မမွာ လက္ေတြ႕က်တဲ့ လတ္တေလာ မွတ္ဥာဏ္ပဲရွိတယ္
ကေလးဘဝရဲ႕ ေျခာက္ျပစ္ကင္း အတိတ္ေတြ ပါမလာဘူး
ကြၽန္မဟာ တန္ဖိုးျမင့္ အစားထိုးတန္ဆာပလာတို႕ရဲ႕ အစုအေဝးမွ်သာ
လူလုပ္နာမ္နဲ႕ ရွင္သန္ေနတဲ့ ရုပ္သက္သက္ - ဘဝ မပါဘူး
ကြၽန္မဟာ ကံ၊စိတ္၊ဥတု၊အာဟာရနဲ႕ တိုက္ရိုက္အခ်ိဳးက်ခ်င္မွ က်မယ္
ဇာတိစက္ဝိုင္းမွာ အငိုက္ဖမ္းဝင္လာတဲ့ ေလာက္လန္းေလးတစ္ေကာင္ဟာ ကၽြန္မေပါ့
ကၽြန္မရဲ႕ ျဖစ္တည္မႈကို ဘုရားေတြက ဘယ္လိုမ်ား ေဟာခဲ့ပါလိမ့္
လူသားဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္ႀကီးေအာက္မွာ ကၽြန္မရဲ႕ ေခါင္းစဥ္ခြဲဟာ ဘယ္အဆင့္မွာလဲ
ေဗဒင္ဆရာေတြရဲ႕ တြက္ခ်က္မႈက ကၽြန္မအတြက္ က်ိဳးေၾကာင္းဆီေလ်ာ္ပါဦးမလား
ကၽြန္မရဲ႕ ရုပ္ရည္ရူပကာ၊ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစား၊ အက်င့္စရိုက္၊ အရည္အေသြးဟာ မူလရဲ႕ဗီဇ
ကၽြန္မရဲ႕ ခံစားမႈ၊ ရပ္တည္ခ်က္၊ အေတြးအေခၚ၊ အယူဝါဒေတြကေတာ့ အက်ံဳးမဝင္ရင္ေနပါေစ
ကၽြန္မရဲ႕ ရွင္သန္မႈဟာ ကၽြန္မ မပါတဲ့ သူတို႕အသိုင္းအဝိုင္းအတြက္
ကၽြန္မဟာ ပုဂၢလိကမဟုတ္ဘူး အမ်ားဆိုင္နာမ္ - အမ်ားအတြက္တစ္ေယာက္
ကၽြန္မရဲ႕ ေပါင္းစပ္ပါဝင္မႈဟာ တစ္ခုမက - သံုးမ်ိဳးစပ္တစ္ခါသံုးေကာ္ဖီမစ္လိုမ်ိဳး
ကၽြန္မဟာ လူသားမ်ိဳးႏြယ္ျပဳျခင္းျဖစ္စဥ္ရဲ႕ ေနာက္ဆံုးေပၚ ေအာင္ျမင္မႈတစ္ရပ္
အခုလို ဗ်ဴဟာတက် စနစ္တက် ႀကိဳတင္ႀကံစည္ျခင္းရဲ႕ အေရးပါမႈဟာ
ဗီဇစိတ္လႈံ႕ေဆာ္မႈထက္ ျမန္ႏႈန္းျမင့္ စြမ္းေဆာင္ရည္ သာလြန္မွာပါ
မခုန္လႈပ္တတ္တဲ့ ႏွလံုးနဲ႔ မယိမ္းယိုင္တတ္တဲ့ အူေခြေတြနဲ႔
အနာဂတ္ကမၻာမွာ တြက္ေျခကိုက္မယ့္ အမ်ားသူငါအက်ိဳးစီးပြားအတြက္
ေရာဂါဘယတို႔ရဲ႕ ကုထံုးအတြက္ အျမင့္မားဆံုး ကုန္ထုတ္လုပ္မႈအတြက္
လူ႔သဘာဝရဲ႕ မလိုလားအပ္တဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ
လက္ဝါးႀကီးအုပ္မႈေတြ တကိုယ္ေကာင္းဆန္မႈေတြ ပေပ်ာက္ကင္းစင္သြားဖို႔အတြက္
ကလံုးတို႔ရဲ႕ေလာကဟာ အၿပီးအပိုင္အစားထိုး ႀကီးစိုးသြားသည္ အထိ
အတတ္ႏိုင္ဆံုး ယံုၾကည္လိုက္ေစခ်င္ပါေသးတယ္
ကလံုးကလည္း ကလံုးစစ္စစ္ အစစ္ကလည္း အစစ္စစ္စစ္
အရာရာဟာ သူ႔ရႈေထာင့္ကသူၾကည့္ရင္ အမွန္ေတြ အစစ္ေတြခ်ည္းပါပဲ
ပန္ဒိုရာကလံုး စည္းရံုးေရးဆင္းသြားတယ္
ျပံဳးျပသြားတယ္ လက္ကေလးေဝွ႔ယမ္းသြားတယ္
သူ႔လက္ေခ်ာင္းေတြထိပ္ဖ်ားကို လွမ္းထိခြင့္ေတာင္ ရလိုက္ၾကတယ္
မအဝွာရဲ႕ သမီးကေလးကို ပါးေလးေတာင္ ဆြဲနမ္းသြားတယ္
ပန္းစည္းေတြ ပန္းကံုးေတြ ဗီႏိုင္းစာတမ္းေတြ စကၠဴအပိုင္းအစေတြ
ကင္မရာမီးေတြ ခရာတြတ္သံေတြ ကားစက္ႏိႈးသံေတြ ဘီးလွိမ့္ရာေတြ
ပြက္ေလာရိုက္က်န္ခဲ့တဲ့ ေျပာစရာဆိုစရာေတြ
ဘာေတြဆက္ျဖစ္ဦးမလဲ မဆိုႏိုင္ဘူး
မူလလက္ေဟာင္းပန္ဒိုရာ ဆိုသူကေတာ့ အသာၿငိမ္ေနေလရဲ႕
ဒီအဆင္နဲ႔ ဒီအဆင္ ဆိုေတာ့လည္း ေျချမင္ေနၾကတာမ်ားလား
ပန္ဒိုရာ
၂၁.၂.၂၀၁၂
Mushroom chicken creamy pasta
-
Photo credit GoogleChicken breast - 500 gm (Dice 1.5cm )Pasta - 300
gm Mushroom - 250 gm ( chop thin cut)Thicken cream - 300 mlCheese (grate) -
200 gmBlack...
11 hours ago





7 comments:
ပန္ပန္ေရ....
လင့္ခ္ကေနဖတ္လိုက္တာ ပန္ဒိုရာ ကတံုးလို႔ေတာင္ မွားဖတ္လိုက္မိေသးတယ္။
ကဗ်ာေလး သေဘာက်တယ္။
ကလံုးကလည္း ကလံုးစစ္စစ္ အစစ္ကလည္း အစစ္စစ္စစ္
အရာရာဟာ သူ႔ရႈေထာင့္ကသူၾကည့္ရင္ အမွန္ေတြ အစစ္ေတြခ်ည္းပါပဲ....
အင္း ဟုတ္တာပဲ....း)
ကလံုးေလး သေဘာက်လိုက္တာ....
ဒါရိုက္တာ မင္းထင္ကိုကိုႀကီးရဲ႕ ရာဇာေန၀င္းကလံုးၿပီးရင္ မပန္ရဲ႕ ပန္ဒိုရာကလံုးကို အႀကိဳက္ဆံုးပဲ...။
ေခါင္းစဥ္ကိုု ကမန္းကတန္းဖတ္မိေတာ့ ”ပန္ဒိုုရာကတံုုး“ ဆိုုေတာ့ သီလရွင္မ်ား၀တ္သြားၿပီလားလိုု႕။ ကတံုုးလည္းေကာင္းတာပါပဲ။ ကလံုုးကေတာ့ ထားလိုုက္ပါေတာ့။ လူတိုုင္း ကလံုုးခ်င္ေနၾကသကိုုး။ း)
ပန္ဒုိရာကလုန္းလုပ္တာ ကလိမ္က်ခ်င္လုိ့ ျဖစ္မွာေပါ့
ပန္ဒိုရာဘဲဝလုံးလိုဝလာသလိုလို...
ကလုမ္းဆိုတာဇာတာဖြဲ႕ဖို႕မလိုဘူးဆိုရင္ေတာ့
ေနာက္တေယာက္ေလာက္ထပ္လုပ္ပါဦး... :)
ပန္ဒိုရာဘဲဝလုံးလိုလုံးလာသလိုလို....
You dont need to change your clone! Be yourself! :D
Post a Comment