
လက္ေဆးပါ
လက္ေဆးပါ
အခ်စ္ေရ လက္ေဆးပါ
၀က္တုပ္ေကြးပိုးေတြက ပ်ံ႕ႏွံ႕ေနလို႕
လက္ေဆးပါ
ေဆးဖိုး၀ါးခ မတတ္ႏိုင္လို႕
လက္ေဆးပါ
ေဆာင္းတြင္းရဲ႕ ဒုတိယလိႈင္း ေရာဂါကပ္မွာ
လူ႕အသက္ေတြ ႏွင္းလိုမေၾကြေအာင္
လက္ေဆးပါ
ညစ္ေပမႈေတြအတြက္ေရာ
ညစ္ပတ္မႈေတြအတြက္ပါ
လက္ေဆးပါ
စြန္းထင္းမႈေတြအတြက္ေရာ
အစြန္းေတြအတြက္ပါ
လက္ေဆးပါ
မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြၾကား
မသကၤာမႈပိုးမႊားေတြလည္း ထၾကြေနလို႕
လက္ေဆးပါ
ခ်စ္… ရႊင္… သနား ဘာညာသာရကာမ်ား
ႏွစ္ဆယ့္သံုး ႏွစ္ပိုင္းတစ္ပိုင္းဒီဂရီ တိမ္းေစာင္းေနလို႕
လက္ေဆးပါ
မဟာပထ၀ီေျမထုထဲ
ေခါင္းကေန ဆြဲႏွစ္ခံထားရတဲ့ ငရဲသားေတြက
အက်ိဳးစီးပြား အက်ိဳးစီးပြားလို႕
ဘြားကနဲ ဘြားကနဲ ထထေအာ္လို႕
လက္ေဆးပါ
က်န္စစ္သားကို ေစာလူးမင္းက ေဆးလိပ္ဖြာမပ်က္ဘဲ
ကိုယ့္ဘ၀နဲ႕ ကိုယ့္အေၾကာင္းေပါ့ လို႕ေျပာလုိက္မွေတာ့
လက္ေဆးပါ
ၿပီးခဲ့တာေတြလည္း ၿပီးၿပီ
မၿပီးႏိုင္တာေတြလည္း လက္စသတ္ဖို႕
လက္ေဆးပါ
ေလာကဓံကို ကုပ္ခြစီးရင္း
သီခ်င္းေလး တညည္းညည္းနဲ႕
လက္ကိုေဆးပါ
လက္ေတြကို ဆပ္ျပာနဲ႕ စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးေၾကာပါ
လက္ခံု လက္ဖမိုး လက္ဖ၀ါး
လက္ဖ်ားထိပ္ လက္ခြၾကား လက္ဖေနာင့္ မက်န္ေအာင္
အေရျပား အေသြးအသား အရိုးအေၾကာ အဆီအရြတ္ မက်န္ေအာင္
လက္ေဆးပါ
ဖိနပ္တိုက္တဲ့ လက္ေတြလည္း လက္ေဆးပါ
ေသနတ္ပိုက္တဲ့ လက္ေတြလည္း လက္ေဆးပါ
အႀကံပိုင္တဲ့ လက္ေတြလည္း လက္ေဆးပါ
အလံကိုင္တဲ့ လက္ေတြလည္း လက္ေဆးပါ
လမ္းထိပ္မွာ အမိႈက္ပံုဖြေနတဲ့ ဂ်ေလဘီေလး လက္ေဆးပါ
ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေစ်းထဲက မုန္႕လက္ေဆာင္းသည္ အေဒၚႀကီး လက္ေဆးပါ
ဗိုက္ထဲမွာ မေမြးရေသးတဲ့ ငါ့တူမကေလး လက္ေဆးပါ
မိုင္ရာေထာင္ခ်ီ အကြာအေ၀းက ငါမျမင္ဖူးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ား လက္ေဆးပါ
သမၼတႀကီး အိုဘားမား ခင္ဗ်ားလည္း လက္ေဆးပါ
အခ်စ္ေရ လက္ေတြကို ေဆးေၾကာပါ
စင္ၾကယ္တဲ့ လက္ေတြကို ရိႈက္နမ္းလာမယ့္
ကမၻာေျမရဲ႕ ပေလတိုးနစ္ ေမတၱာကို ေစာင့္ရင္း
လက္ေဆးပါ။
ပန္ဒိုရာ
(ဟူး... ေမာလိုက္တာ..
ပန္ဒိုရာလည္း ကဗ်ာေရးတဲ့လက္ေတြ သန္႕စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာဖို႕ လိုေနေသးတယ္။ Alright! See you.)
Mushroom chicken creamy pasta
-
Photo credit GoogleChicken breast - 500 gm (Dice 1.5cm )Pasta - 300
gm Mushroom - 250 gm ( chop thin cut)Thicken cream - 300 mlCheese (grate) -
200 gmBlack...
2 hours ago





28 comments:
လက္ေဆးပါ .... လက္ေဆးပါ ....
အဲလို တိုက္တြန္းရေလာက္တဲ့အထိ က်ေနာ္တို႔ အေသြးအသားေတြ စိတ္ဝိဥာဥ္ေတြ
ဘယ္ေလာက္မ်ား ညစ္ေပစြန္းထင္းေနခဲ့ၿပီလဲ
ေတြးရင္းေတာင္ .... ေမာ.......တယ္
လက္ေဆးရဦးမယ္ဗ်ာ ... ကူးစက္ေရာဂါေတြကို အလြယ္ကူဆုံး ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့နည္းေပါ႔
အစ္မပန္ေရ.. ကဗ်ာေလးဖတ္သြားပါတယ္ခင္ဗ်.
yu ya
ကြန္းမန္႔ေရးဖို႔
လက္ေဆးလိုက္ဦးမယ္...
ခဏ..ေလးေနာ္..ပန္ပန္.....း)
တကိုယ္လံုးေရခ်ိဳးလာခဲ့တယ္...
အထူးတလည္ လက္ေဆးဖို႕ လိုေသးတာလား...
းဝ)
လက္ေဆးၿပီးမွကဗ်ာလာဖတ္တာေနာ္
မမေရ
ကဗ်ာေလးဖတ္ျပီးမွ
လက္ေဆးရေတာ့မယ္ ထင္တယ္...
စိတ္ရိုင္း စိတ္ညစ္ေတြ
အေတြးညစ္ညစ္ေတြ
အတၱညစ္ညစ္ေတြအတြက္
လက္ေဆးမွျဖစ္မွာပါ....
မေဆးရေသးေသာ လက္နဲ႔ ေရးသြားပါသည္ မပန္။ ဆပ္ျပာေကာင္းေကာင္း တစ္တုံးေတာ့ လိုေနတယ္။
ဆရာမရဲ့ ကဗ်ာေတြ စာေတြ ေကာင္းေၾကာင္းကေတာ့ အထူးအေထြ ထပ္မံေျပာၾကားဖုိ႔ မလုိေတာ့တာ သိေသာ္ျငား
ဒီကဗ်ာအား ခ်ီးက်ဴးစကားဆုိပါရေစ။
တကယ့္တကယ္ ကဗ်ာေကာင္း၊ ကဗ်ာစစ္၊ ကဗ်ာမြန္၊ ကဗ်ာျမတ္ ရွားရွားပါးပါး ကဗ်ာရတနာပါပဲခင္မ်ာ။
but still need hygenic hand-wash soap..
Y
လက္မေဆးခ်င္လို႕ လွည့္ျပန္သြားတဲ့ သူေတြထဲမွာ ေအာင္သာငယ္ကို စာရင္းတို႕လိုက္ပါ...
ကဗ်ာေလးကို ဖတ္ရင္း “လက္တစ္နဲ႔ တစ္ဖက္ကို ပြတ္သပ္ေဆးေၾကာသလို ဦးေႏွာက္နဲ႔ ႏွလံုးသားကို ေဆးေၾကာ, ႏွလံုးသားနဲ႔ ဦးေႏွာက္ကို ေဆးေၾကာၾကဖို႔” စဥ္းစားမိတယ္။
ဖုတ္ဖက္ခါၿပီး ျပန္သြားပါတယ္။ အိမ္ေရာက္မွပဲ လက္ေဆးေတာ့မယ္။
ဘေလာ့ဖတ္လည္း လက္ေဆးရမယ္လား။
လူေတြအမ်ားႀကီးလက္ေဆးၾကမွာမို႔
က်ေနာ္လက္ မေဆးေတာ့ပါဘူး..
လိုအပ္ရင္.လက္ကိုျဖတ္တာေပါ့..
မပန္ေရ လက္ေတာ့ ေဆးလိုက္တယ္။ သန္႔ေတာ့သြားသလိုပဲ။ အညွီနံ႔ေတာ့ နည္းနည္း စြဲေနေသးတယ္။
(ေက်းဇူးပါပဲ။ ဒီရက္ပိုင္း စိတ္နည္းနည္း ပုတ္ ေနတာ။)
မနက္တည္းက လက္ေဆးပါဆိုလုိ႔
ေဆးလုိက္ စိတ္တိုင္းမက်လိုက္
ၿပန္ေဆးလိုက္နဲ႔ ခုမွကဗ်ာလာဖတ္ၿဖစ္တယ္ း))
ေလာေလာဆယ္ေတာ့ အဲဒီလက္နဲ႔ပဲ
ကြန္မင့္ေရးခဲ့ပါတယ္။
“ဖိနပ္တိုက္တဲ့ လက္ေတြလည္း လက္ေဆးပါ
ႀကံပိုင္တဲ့ လက္ေတြလည္း လက္ေဆးပါ
အလံကိုင္တဲ့ လက္ေတြလည္း လက္ေဆးပါ
လမ္းထိပ္မွာ အမိႈက္ပံုဖြေနတဲ့ ဂ်ေလဘီေလး လက္ေဆးပါ
ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေစ်းထဲက မုန္႕လက္ေဆာင္းသည္ အေဒၚႀကီး လက္ေဆးပါ
ဗိုက္ထဲမွာ မေမြးရေသးတဲ့ ငါ့တူမကေလး လက္ေဆးပါ
မိုင္ရာေထာင္ခ်ီ အကြာအေ၀းက ငါမျမင္ဖူးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ား လက္ေဆးပါ
သမၼတႀကီး အိုဘားမား ခင္ဗ်ားလည္း လက္ေဆးပါ
အခ်စ္ေရ လက္ေတြကို ေဆးေၾကာပါ
စင္ၾကယ္တဲ့ လက္ေတြကို ရိႈက္နမ္းလာမယ့္
ကမၻာေျမရဲ႕ ပေလတိုးနစ္ ေမတၱာကို ေစာင့္ရင္း
လက္ေဆးပါ။”
လက္ေတြ မသန္႕တာေတာ့အမွန္ပါပဲ..ခက္တဲ့ မသန္႕တာကလည္း လက္တစ္ခုတည္းမဟုတ္...မေဆးေတာ့ပါဘူး....ကမာၻေျမရဲ႕ ပေလတိုးနစ္ေမတၱာကလည္း ဒီေကာင့္ဆီ ေရာက္မလာေတာ့မယ္ အတူတူ
လက္ေဆးမလို႔ပါပဲ။
ဒါေပမဲ႔ လက္ေဆးဖို႔ ဘုံဘိုင္မွာ တန္းစီေနသူေတြေၾကာင္႔ ေလးသေခ်ၤနဲ႔ ကမၻာတသိန္း ေစာင္႔ရအုံးမွာ..
ပန္ဒိုရာစံ.... စုရံုးစုရံုးနဲ႔ ဆိုေတာ႔ လွမ္းၾကည္႔မိတယ္၊ ဒီလက တို႔သမိုင္းမွာ အပစ္အခတ္မ်ားေတာ႔ လူစည္ရာေရွာင္တဲ႔ ဒူကဘာလဲ ခပ္လွမ္းလွမ္းကေန လက္မေဆးပဲ ျပန္သြားတယ္။
ပန္ေရ… လက္ေတြေဆးလြန္းလို ့ အိမ္ကလူက ေဂါက္ေနျပီဆိုတဲ့ အၾကည့္နဲ ့ၾကည့္တယ္…
လက္ကလဲ သတိထားကမွ ပိုပိုေဆးရသလိုပဲေနာ္…သားေဆးေပးရ ကိုုယ္တုိင္ေဆးရ အိမ္ကလူေဆးခိုင္းရနဲ ့…ဟူး…ေမာလုိက္တာ…
ဖိနပ္တိုက္တဲ့ လက္ေတြလည္း လက္ေဆးပါ
ေသနတ္ပိုက္တဲ့ လက္ေတြလည္း လက္ေဆးပါ
အႀကံပိုင္တဲ့ လက္ေတြလည္း လက္ေဆးပါ
အလံကိုင္တဲ့ လက္ေတြလည္း လက္ေဆးပါ
ေဆးေတာ့ေဆးခ်င္ၾကမွာပါ
ေရမရွိလို ့ မေဆးျဖစ္ၾကေသးတာ ..တဲ့ :)
ထိလြယ္ရွလြယ္ ကဗ်ာဆရာက လက္ေဆးဖုိ႔ပဲ တုိက္တြန္းတာ။
တခ်ဳိ႕ကေတာ့ ေျခလည္း ေဆးတယ္ခင္ည။ အုိင္ေလးဘာေလး ေတြ႕ရင္ေပါ႔ေလ…။ တခါတေလ… ငါးေတာင္ ပက္လုိက္ေသး။ း-)
တကယ္ေတာ့ ညီမပန္ေရ အဲဒီလက္ေဆးတဲ့ ေရာဂါက သမၼာက်မ္းစာထဲမွာ Jesus ကို ေသမိန္႔ခ်လိုက္တဲ့ ေရာမဧကရာဇ္က စတာထင္တယ္။ ဒီဘဲႀကီးက လက္ေဆးတဲ့စိတၱဇနဲ႔ပဲ ေသသြားရတယ္။ အစ္မတို႔လည္း ခု လက္ေဆးတဲ့ စိတၱဇေဝဒနာ စြဲကပ္စ ျပဳေနၾကၿပီ .. လက္ေဆးရင္းပဲ ေသရမယ္ထင္ပါရဲ႕ ..
လက္ေဆးရလြန္းလို ့ ေရႏူးလက္ျဖစ္ေနၿပီ း)
ဟုတ္တယ္ ပန္ဒိုရာေရ လက္ေဆးဖို ့သတိေပးသင့္တယ္
လက္ေဆးဖို ့ပ်င္းတဲ့သူေတြရွိတယ္ေနာ္။ လာလည္တဲ့သူ ေတြလက္ေဆးခိုင္းအံုး း) အခၽြန္နဲ ့မသြားတယ္။
ပို စ့္ေလးအတြက္ ေက်းဇူးပါ။
မေရ...လက္ေဆးပါဆိုလို ့ လက္ေဆးဖို့ ျပန္သြားျပီေနာ္။ လက္ေဆးရမယ္။ ေသခ်ာေဆးရမယ္။ ဟုတ္သားပဲ။
စိတ္ေရာဂါ အထူးကုေဆးရံုၾကီးမွာ တခ်ိန္လံုး (ငါးမိနစ္ တခါေလာက္) လက္ေဆးေနတတ္တဲ့ မိန္းမတေယာက္ အေၾကာင္းၾကားဖူးတယ္။ အဲဒါဟာ စိတၱဇ ေဝဒနာရွင္ေတြရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာေတြထဲမွာ တခုအပါအဝင္လို႕ ေကာက္ခ်က္ခ်ႏိုင္သတဲ့...
အခုေရာ... ကိုယ္တို႕အားလံုး ဒီေလာက္ေတာင္ လက္ေတြ ေဆးဖို႕ လိုအပ္ေနၾကရင္...
Hunk...Don't say like that... :(
I adore your wp internet template, where did you get a hold of it?
Post a Comment